สเตปความสวยปกป้องพิษ ฝุ่นพิษ “PM 2.5”

ฝุ่นพิษ “PM 2.5” ฝุ่นผงขนาดเล็กที่ หลายคนอาจมองข้าม เพราะหลายๆ ครั้งสาวๆ ก็เผอเรอที่จะใส่แมสก์ออกนอกบ้าน หรือออกจากที่ทำงาน วันนี้ จึงมีเรื่อง ฝุ่นพิษ PM 2.5 มาเล่าให้ฟัง ถึงอันตรายที่เราทุกคนจะต้องพบเจอโดยไม่รู้ตัวถ้าทุกคนยังชะล่าใจ เพราะปัญหาด้านสุขภาพที่จะเกิดจาก PM 2.5 มันไม่เล็กเท่าขนาดผงฝุ่น ดังนั้นเราจึงอยากให้ทุกคนตระหนักถึงปัญหา ผลกระทบ โรคภัย และวิธีรับมือ PM 2.5 อย่างถูกวิธี หลังเราได้ข้อมูลมาจากงานกิจกรรมการเรียนรู้ การปกป้องตัวเองจากมลภาวะพิษ PM 2.5 ที่บริษัท ชาร์ป ไทย จำกัด จัดขึ้น งานนี้ ดร.พรธิดา เทพประสิทธิ์ ผู้อำนวยการศูนย์สิ่งแวดล้อม คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยสวนดุสิต เป็นผู้ให้ข้อมูลกับเราในหลายเรื่อง เราไปฟังพร้อมๆ กัน รับรองมีประโยชน์ต่อสาวๆ แน่นอน

รู้จัก PM 2.5 พิษร้ายโลหะหนัก
ฝุ่น PM 2.5 มีส่วนประกอบของซัลเฟอร์ไดออกไซด์ และออกไซด์ของไนโตรเจน ตลอดจนสารพิษอื่นๆ ที่อันตรายต่อร่างกายมนุษย์ เช่น โลหะหนัก อย่าง สารปรอท แคดเมียม อาร์เซนิก ผลกระทบต่อสุขภาพที่เห็นได้ชัดเจนคือ เกิดอาการไอ จาม หรือภูมิแพ้ ซึ่งผู้ที่เป็นภูมิแพ้ฝุ่นอยู่แล้ว จะยิ่งถูกกระตุ้นให้เกิดอาการมากขึ้น

อาการไม่ปรากฏ เพราะร่างกายกำลังสะสมพิษ PM 2.5
สิ่งที่น่ากลัวกว่าอาการที่ปรากฏก็คือ โรคที่อาจยังไม่แสดงอาการในทันที แต่การสะสมสารพิษ PM 2.5 เหล่านี้ จะนำไปสู่โรคร้าย เช่น โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง โรคหลอดเลือดและหัวใจเรื้อรัง โรคปอดเรื้อรัง หรือมะเร็งปอด ได้ในที่สุด

“ความคุ้นชิน” ทำให้ละเลยในการป้องกันตนเอง
สิ่งที่น่าเป็นห่วงของปัญหาฝุ่น PM 2.5 คือ “ความคุ้นชิน” ไม่ตระหนักถึงผลเสียต่อสุขภาพ เนื่องจากผลกระทบทางสุขภาพของฝุ่น PM 2.5 ไม่ใช่อาการ หรือโรคที่รุนแรงเฉียบพลัน แต่เป็นโรคที่มีลักษณะเรื้อรัง บั่นทอนสุขภาพลงไปทีละนิด ทำให้ผู้คนไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหาที่ต้องรีบจัดการ อาจนำมาสู่การละเลยที่จะป้องกันตนเองในที่สุด

ตระหนัก = ใส่ “แมสก์”
การตระหนักและป้องกันตนเองด้วยการใส่ “แมสก์” หรือการใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อป้องกัน “PM 2.5” เป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็เป็นเพียงการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ ซึ่งการจะแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ ไม่ว่าจะการเผาในการเกษตร การจราจรขนส่ง หรือโรงงานอุตสาหกรรม จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกฝ่าย บนกฎหมายและการบังคับใช้ที่เข้มงวด ก็ล้วนเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก และไม่น่าจะสำเร็จได้เร็ววัน การแก้ปัญหาเฉพาะหน้าด้วยการดูแลป้องกันสุขภาพส่วนบุคคล จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างมาก

“ผิวพรรณ” หยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน
ออกไซด์ต่างๆ ที่ปะปนอยู่ในฝุ่น PM 2.5 มักมาจากการเผาไหม้ของเครื่องยนต์ เป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นให้ “ผิวหนัง” หรือ “ผิวพรรณ” เกิดการอักเสบ เป็นผลกระทบด้านความงามที่เห็นได้ชัดที่สุด มีลักษณะเป็นผื่นคัน บวม แดง หรือระคายเคือง หากเป็นเรื้อรัง ก็จะส่งผลให้ผิวหนังบริเวณนั้นๆ หนาขึ้น ให้สัมผัสที่หยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน

PM 2.5 ทำให้ “ผิวหน้า” เกิดริ้วรอย ผิวคล้ำดำขึ้น
นอกจากนี้ฝุ่น “PM 2.5” ยังมีส่วนผสมของสารก่ออนุมูลอิสระ สามารถทำร้ายผิวได้ลึกถึงในระดับเซลล์ โดยก่อให้เกิดภาวะเครียดที่เกิดจากออกซิเดชัน (Oxidative Stress) ซึ่งความเครียดนี้ จะส่งผลให้มีการทำงานที่ผิดปกติของเซลล์และเกิดพิษต่อเซลล์ นอกจากนี้ยังมีการวิจัยที่ระบุว่าฝุ่น PM 2.5 มีผลต่อการเกิดริ้วรอยบน “ผิวหน้า” และเม็ดสีผิวที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวคล้ำดำขึ้นอีกด้วย

“เส้นผม” สะสมมลพิษ
อีกจุดของร่างกายที่มีการสะสมของมลพิษ “PM 2.5” ได้มาก ก็คือบริเวณศีรษะ เพราะ “เส้นผม” ของผู้หญิงเป็นที่สะสมฝุ่นได้มาก ยิ่งเป็นเส้นผมที่มีความมัน สิ่งสกปรกและฝุ่น ก็ยิ่งเกาะติดได้มาก นำมาสู่ปัญหาหนังศีรษะได้ในที่สุด ผู้หญิงจึงควรสระผมให้บ่อยขึ้นในช่วงที่มีวิกฤติสภาพอากาศ อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

*